高齢者向けの体操を収録する藤田さん(左)とスタッフ=朝日町役場

自宅で体操、高齢者に紹介 朝日町、ケーブルテレビで放送 介護予防教室の延期受け

2020/04/22 01:32

 朝日町健康課は24日から、ケーブルテレビ「みらーれTV」で高齢者向けの介護予防体操を紹介する。新型コロナウイルスの影響で、今月に入って軽運動や介護予防の教室が全て延期となっており、テレビを通して高齢者に自宅で気軽に運動してもらう。

 

 行政情報番組の中に2分ほどのミニコーナーを設けて随時放送するほか、5月8日には「みんなで介護予防体操」の10分番組を予定している。

 

 収録は21日、町役場で行われた。各種健康教室の講師を務める健康運動指導士の藤田英子さんが指導役を務め、アシスタントとして社会福祉士の鍛治圭太さん、町地域おこし協力隊の八巻(やまき)未来(みく)さんが加わった。

 

 藤田さんは「どこでも一人でもできる運動です」と呼び掛け、肩こり解消の体操や脳を活性化させるじゃんけんゲームを紹介した。